毛穴の黒ずみに効果的な洗顔方法とは？

毛穴の黒ずみ「イチゴ鼻」って気になりますね。


「黒ずみ」は、毛穴の開きや角栓の延長です。

一度なってしまうとなかなか改善するのが
大変です。

もし、そうなってしまっても、ガッカリする
必要はありません。

洗顔だけで改善する方法をまとめました。

正しいケアをするだけで、
毛穴の黒ずみ「イチゴ鼻」を解消できます。

まず、毛穴の黒ずみの原因とは？

・「角栓」のケアをしていなかった

・スキンケアのし過ぎで肌が乾燥

・スキンケアをしなかった

などが上げられます。

毛穴が詰まってしまうのが「黒ずみ」です。

オイリー肌の方で、「テカッてしまう」といって、
ゴシゴシ洗ったり、あぶらとり紙を使って
しまうのはＮＧです。

肌の汚れを落とそうそして、
洗いすぎる→肌が乾燥する→毛穴が開く→

毛穴が詰まる→角栓ができる

→そして黒ずみとなります。

スキンケア不足で、毛穴が黒ずんでしまうことも
あるのですが、ほとんどの方が「洗いすぎ」で
黒ずみが発生してしまいます。

イチゴ鼻、くすみの原因は、
汚れがうまく排出できない、
肌の上に「古い角質」などが残ったままに
なっているからなんです。

なぜ、うまく排出できないかというと
洗いすぎ、ケアのし過ぎでお肌が傷ついて
しまっていて、約28日周期の
ターンオーバーがうまく行われて
いないからなんですね。


毛穴の黒ずみを改善する洗顔法とは？

・朝は「水だけ」で洗顔しましょう。

ポイントはできるだけ、「冷たい水」で
洗って、毛穴のダメージを減少させましょう。

夜は、洗顔・クレンジングをしましょう。

日中のほこりなどを落としてから寝るように
してください。

洗顔をするときは、ゴシゴシ洗わず、泡ネットで
しっかり泡をつくって、やさしく洗顔してください。

洗顔料で注意する点として、

・弱酸性の洗顔料・・・あまり汚れが落ちない

・オイリー肌用の洗顔料・強力な洗顔料

などは、使わないでください。

次に、保湿は、しっかり行いましょう
（大量につけないようにしてください。）

鼻には、化粧水だけでＯＫです。

毛穴の黒ずみ「イチゴ鼻」を改善するには、
１～３か月ぐらいかかります。

時間がかかりますが、毎日継続することが
大切です。

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タグ：黒ずみ 毛穴 洗顔方法 イチゴ鼻 効果的